この頃、よく風邪をひいてしまうことが多くなってしまったのと、少し太り始めたのが気になりだしたので、これはいけない！体力が衰えてる！と思い少しずつですが、ランニングを始めました(>_<)
まずは形から入る悪い癖ですが、楽しみに走れる様に靴を購入しました。
玄関で一際目立つこの靴を見ると、忘れず走りに行かなくては！と思う様になりました♪
少しずつ続けて走れる距離がのびてきて毎日楽しく走っています。
くみこでした。
美容室artemis
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体力作り
