月別アーカイブ: 2015年3月
fumika
健康第一っ！
 
先日のsatoeさんのブログで
紹介されたスーパーフード！
チアシード
に引き続き、今回はっ
ココナッツオイル～笑
ついには我が家にもその波が笑
 
 
 
ヴァージンココナッツオイルには
代謝をアップさせてくれたり
中鎖脂肪酸といって
体内に蓄積された脂肪を
分解する成分が多く入っていたりと
ダイエッターには心強い味方！
 
私は紅茶に入れて飲んでますっ
目指せ、ナイスバディ
 
最近BOSSに
fumikaちゃん太ったよねー？
と言われているので
※事実、5kg太りました！笑
ここは今流行りの
チアシード、ココナッツオイルに
乗っかり痩せたいと思いますっ
 
頑張れ、わたし笑
 
 
美容室 artemis fumika