近頃流行りのチアシードをget   「人の生命維持には、 チアシードと水があれば足りる」 と言われるくらい栄養豊富で、 ダイエットにも効果的で、 ミランダカーも愛用しているという スーパーフード  目指せナイスバディ！ おもしろいのは、水分を吸うと まわりがゼリー状になるらしい。 さっそくヨーグルトに入れてみました。   ヨーグルトがもともとプルプルなので、 チアシードのゼリー感は よく分からなかったですが、 麻の実に近い食感です。 味は特にクセもないので、 ナイスバディを目指して 続けてみようと思います  あっ！ ひとつだけ気になる点が めちゃくちゃ 歯につまります  ミランダカーも 歯に黒いプチプチが つまってるかと思うと、 感慨深いものがありますね。 ミランダカーも歯に つまっているんだから、 恐れずに食べようと思います  |
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