こんばんは、五味です(*^^*)
沖縄旅行プレイバック～1、2、3、4に続く、
5つ目は巷で流行りのフライングヨガ体験編ですヾ(o´∀｀o)ﾉ
前日、宿泊先のお近くのシギラ温泉に行った際、
こちらの施設でフライングヨガを体験出来るとの事で
ダイビングの後は身体を伸ばそう！と
西部さんが申し込んでくれました(*^^*)
ハンモックヨガ、エアリアルヨガ、空中ヨガ、無重力ヨガなどなど
色々な呼び方があるようですが、
フライングヨガとはハンモックを使ったヨガの事。
ハンモック自体は数百kgの重さに耐えられると言う事なので
身体の大きい方も安心ですね╭(๑•̀ㅂ•́)و
血行促進、筋力強化、リラックス、肩こり解消、
体幹を鍛える効果もあるそうです(*^^*)
ハンモックに身体を預けて、
様々なポーズをとっていくarteismメンバー…
・右端のベージュのハンモックが空いている
・写真を撮ってる人がいる
…写っていないのだーれだ？
正解は、船酔いからのフライングヨガで
ハンモック酔いを起こし見学中の五味でした。・゜゜(ノД`)
先生曰く、
「船酔いしやすい方の8割9割は酔ってしまうので、
我慢せず自分のペースで参加しましょう！」
との事ですよ(T_T)
そして、75分のレッスンの中で
1番の大技”スパイダーマン”！！
くるりんとひっくり返る姿は見ている私が
ドキドキしてしまいました(>_<)
皆、すごい！！
最後はハンモックに包まれてリラックス♪
気持ち良さそうですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
※この後、先生に「お姉さんはこちらで…」と
ヨガマットの上に寝転がる五味なのでした_(:3」∠)_
やってみたい！と思って下さった方
沖縄は遠いと思っているかと思いますが、
お近くだと桜木町のマークイズに
フライングヨガが体験出来るヨガスタジオが
オープンしたそうですよヾ(o´∀｀o)ﾉ
詳しくは“avitystyle公式ページ”をどうぞ♪
五味は、今度は体調が万全な時に挑みたいと思いますm(__)m
そして、今日のラスト写真は2日目の手作りお夕飯♪
盛り沢山でとっても楽しかった2日目でした◎
arteism 五味レイカ
http://hair-artemis.com/
045-252-1162
arteism公式Instagramでも写真を公開しております。
